Ovesné vločky patří k jedním z nejdražších obilovin. Jsou bohaté na množství živin, které mají pozitivní vliv na lidské tělo. Jelikož jsou plné důležitých živin a vlákniny, zasytí a dodají nám energii na celý den. Proto jsou ovesné vločky vhodnou surovinou pro každodenní snídani.
Proč konzumovat právě ovesné vločky?
Zasytí a dodají energii na celý den.
Ovlivňují hladinu cholesterolu v krvi.
Obsahují omega 3 a 6 mastné kyseliny, vitamíny skupiny B, E a K a vlákninu.
Nutričně bohaté na minerální látky jako jsou fosfor, draslík, vápník, železo, zinek a mnohé jiné.
Vločky jsou přirozeně bezlepkové, obsahují ale protein avenin, jehož struktura je podobná lepku, a proto může u citlivých jedinců vyvolat alergickou reakci.